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夜トマトダイエット♪

さまざまなダイエットが紹介されては消え・・・という繰り返しで、
効果があるんだろうか?・・・と思うものもたくさんあるのですが、
今、気になっているのが
「トマトダイエット」です。

トマトは元々好きなのですが、そんな好きなトマトを食べて、
痩せることができるのでしょうか・・・。

特に、夜、トマトを食べる「夜トマトダイエット」なるものが
話題になっていますね。

トマトは朝や昼に食べるよりも、夜、食べたほうがダイエットには
効果的なんだとか・・・。

というのも、トマトを夜食べると痩せるために欠かせない
「成長ホルモン」を分泌させて基礎代謝を上げて、痩せやすくするんだ
そうです。

トマトを2ヶ位食べたほうがいいようですが、なかなか毎日、トマトを
2ヶって難しいですよね・・・。

そんな時には、トマトスープなど調理してしまってもいいし、
トマトジュースでも効果はあるんだそうです。
トマトは、トマト缶でも勿論OKなので、トマト缶を常備して
毎日お料理に使うほうが、お財布には優しいですね。

更に、トマトダイエットに便乗してなのか・・・最近では、トマトの
栄養素・リコピンが入ったサプリメントもあるようですよ~。


さてさて、何事も根気よく続けなければ効果は出ないと思いますが、
トマト好きでもありますし、栄養素もたっぷりでアンチエイジングも
期待できて、更に、ダイエットにも期待できるのであれば・・・・、
今夜から毎日、トマトを食べたいと思います♪





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どろあわわ届きました♪

先日注文した「どろあわわ」が届きました~♪

商品と一緒に、泡立てネットと泡立て方、使い方、マッサージの仕方など
書いてある説明書がついていました。

さっそく、お風呂に入りながら使ってみました。

泡立てネットも普段から使っているのですが、こちらでいただいたもののほうが
ネットが大きく断然使いやすいです。

そして、ネットのおかげもありますが、水分と馴染んで簡単に泡がたちました。

それもCMで見た通りのもっちりした泡で、手のひらに乗せてさかさまにしても
まったくたれてきませんよ~。
すご~い!感動です!

そして、顔に乗せたところ、泡が多くて息苦しい位・・(笑)。
鼻の穴の周りだけ、手でどけて、くるくるマッサージ。

大量の泡なので、そのあとデコルテから、手、足まで、泡が残っている限り
体もくるくるしてみました。
あ~気持ちいい♪

これなら楽しく続けられそう♪

お風呂上りに鏡で見てみたら、早くも小鼻の周りがキレイになっているような・・・・。

しばらくたってから化粧水をつけたのですが、その間もつっぱった感じはしませんでした。

これは、結構いいお買い物だったと思います♪

毎日の洗顔が楽しみ~☆。。



「どろあわわ」注文してみました~♪

こんにちは♪

今日はずーーーっとほしいと思い、気になっていた商品を購入してしまいました♪

何かというと、「どろあわわ」です。

正確に言うと通販ですので、今日、購入したというか注文したので、
まだ手元には届いていないのですが、楽しみです♪

「どろあわわ」って知ってますか~?

たまにCMで見て、「今日の折込チラシで・・・」って感じで、
折込チラシもチェックしていたのですが、その時は注文しなかったのですが、
今日、ネットで発見して、即、注文です♪

だって、初回注文は半額で安かったんです~。

私もCMで見たあのホイップクリームみたいな泡で、お顔を包んでみた~い!
癒されそう!!!!

って、いう位しか詳しいことは知らなかったのですが、
今日、ネットで見たところ、「どろあわわ」は、どろ豆乳石鹸でして、
すごい弾力のキメ細かい生クリーム泡が、毛穴に吸い付く!吸い付く!で、
毛穴汚れや古い角質をつるんとキレイにしてくれるそうです。

真っ白だけど、やっぱり泥なんだぁ~。
天然泥の分子レベルの吸着力が、汚れをガッツリ吸着するらしいです!

毛穴のポツポツが目立たなくなると、お肌も白くなるんだって~。

早く届かないかなぁ~。

楽しみです~♪

また、届いたら感想を書きますね~☆

「ごぼう茶」試してみたいです~♪

こんばんは♪
毎日、暑いですね~。

夏バテなど大丈夫ですか?

私は毎日、炭酸飲料やスポーツドリンクなど、冷たいものばかり飲んでしまい、
お腹の調子やカロリーが気になります。

暑い夏こそ、お茶を飲んだり、体に優しくしたいと思うんですけどね・・・。

お茶と言えば、日本茶以外にもウーロン茶、プーアール茶、どくだみ茶、黒豆茶など・・・
たくさんの種類がありますが、どんなお茶がお好きですか~?

また、好きでなくても体のことを考えて飲んでいるお茶はありますか?

私が最近気になっているのは「ごぼう茶」です。

TVで紹介されて以来、とても人気となっていますよね~。

「ごぼう茶」って何?
と、初めて耳にする方もいるかもしれません・・・・。

「ごぼう茶」はその名の通り、ごぼうのお茶なのですが、
その効能が素晴らしいです。

ごぼう自体にも食物繊維が豊富に含まれていて、便秘解消に効果があることも
知っていますが、私はあんまり食べないなぁ・・・。
というか、食べる機会があまりないです。
残念ながら、きんぴらごぼう位しか思い浮かばないし・・・・。

でも、体に良いということなので、ごぼう茶なら続けられそうです。

効果としては、まず、若返りのお茶と言われています。
アンチエイジングの効果が期待できるのですね~。

そして、「サポニン」という成分が優れているらしいです。

この「サポニン」というのは、ごぼうの皮に含まれているのですが、
あの高麗人参とほとんど成分が同じらしいです・・・。

皮の部分だとお料理に使う場合は、捨ててしまっていると思いますが、
お茶の場合は、ごぼうを皮ごと天日干ししてお茶にしているので、
この成分も摂取することができるのですね~。

腸内環境をキレイにし、ダイエットにもいいし、アンチエイジングにもいいとなれば
是非、試してみたいです~。

自分でも簡単に作れるようですが、私のような面倒くさがりさんは、市販された
ものも結構あるようですよ~。

試してみたら、また、感想を書きますね~♪



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Luna

Author:Luna
こんにちは♪
「るなCafe」では、日々、私が気になる出来事やニュース、商品などについて綴っていきたいと思います。
どうぞ、宜しくお願いします♪

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